Pages

Perangkat Lunak Berbasis Visual Melatih Ketajaman Otak

Jurnal KeSimpulan.com - Perangkat lunak pelatihan otak mengalahkan teka-teki silang. Pelatihan berbasis visual memiliki potensi memperkuat koneksi saraf di otak.

Meskipun teka-teki silang dapat melatih ketajaman otak Anda, penelitian baru menunjukkan jenis lain pelatihan lebih efektif meningkatkan fungsi kognitif bagi para warga senior.

Para peneliti berencana menyelesaikan proyek Januari nanti, namun putaran pertama hasil studi sudah dilaporkan ke British Medical Journal Open.

Tim mengolah data dari Iowa Healthy and Active Minds Study. Setup terdiri 681 sukarelawan berusia 50 tahun dan lebih tua dan secara acak.

Satu kelompok pertama menerima 10 jam pelatihan, kelompok kedua berpartisipasi 1 sesi pelatihan dengan 4 jam follow up 11 bulan kemudian, kelompok ketiga menyelesaikan 1 sesi pelatihan di rumah, dan keempat berpartisipasi dalam sesi pelatihan komputerisasi teka-teki silang.

Bidang pandang pada dasarnya terlihat dari sudut mata sebagai sarana untuk mengukur kemajuan. Seiring usia, bidang pandang seseorang menyusut tetapi dapat diperkuat dengan praktek.

Pelatihan ini datang dalam bentuk permainan yang menantang untuk beberapa proses visual pada layar sekaligus. Peserta menunjukkan perbaikan bidang pandang dan tes kognitif lainnya 8 minggu setelah pelatihan dibanding kelompok kontrol teka-teki silang.

Bahkan intervensi komputer membantu mental tetap tajam pada beberapa peserta. Namun karena tidak memwakili sampel, mungkin sulit untuk memperluas temuan pada kelompok lain.

Bagaimanapun efektivitas pelatihan otak masih diperdebatkan oleh beberapa peneliti. Tidak semua studi menyarankan manfaat program pelatihan otak karena sulit membuktikan kemajuan yang diterjemahkan dari peserta.
Interim analyses from a randomised controlled trial to improve visual processing speed in older adults: the Iowa Healthy and Active Minds Study

Fredric D Wolinsky1,2,3, Mark W Vander Weg2,4,5, M Bryant Howren4,5, Michael P Jones6, Rene Martin3,5, Tana M Luger4, Kevin Duff7, Megan M Dotson1
  1. Department of Health Management and Policy, University of Iowa, Iowa City, Iowa, USA
  2. Department of Medicine, University of Iowa, Iowa City, Iowa, USA
  3. Department of Nursing, University of Iowa, Iowa City, Iowa, USA
  4. Department of Psychology, University of Iowa, Iowa City, Iowa, USA
  5. Iowa City VA Health Care System, Iowa City, Iowa, USA
  6. Department of Biostatistics, University of Iowa, Iowa City, Iowa, USA
  7. Department of Neurology, University of Utah, Salt Lake City, Utah, USA
British Medical Journal Open 21 November 2011

Akses : DOI:10.1136/bmjopen-2011-000225
Gambar : Fredric D Wolinsky et.al., BMJ Open, DOI:10.1136/bmjopen-2011-000225

Artikel Lainnya: